Mientras las calles se ponen mi móvil suena, un día nuevo para despertarse y hacer deporte. Después de vaguear un rato he conseguido levantarme y hacer algo. Abdominales y lagartijas para una mañana chachi piruli.Mi idea es mejorar esto un poco, hoy se lo he contado a Álex, que se ha llevado toda la mañana diciéndome pamplinas pero me deja las pesas.
Mañana por la mañana mejoramos con pesas, a ver si me busco alguna rutina.
En cuanto a mi dieta, voy bien.
Desayuno
Plátano con yogur
Media mañana
Manzana rara
Almuerzo
Lentejas
Plátano
Flan
Eso es lo que llevo hoy comido. Así que voy bien, para merendar tengo una pera y creo que voy a cenar una super ensalada. Le haré una foto.
^^
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